利用者を仰臥位（背臥位）から側臥位へ体位変換するとき，トルクの原理を応用した介護方法として，最も適切なものを1つ選びなさい．

1　利用者とベッドの接地面を広くする．
2　利用者の下肢を交差させる．
3　利用者の膝を立てる．　
4　滑りやすいシートを利用者の下に敷く．　
5　利用者に近づく．